Ma petite puce a eu deux ans, deux ans de nuits blanches, d'angoisse, d'interrogation mais aussi deux ans de bonheur, d'amour et de moment intense!
Il fut un temps je parlais de burn out, j'ai fait un bilan de ma vie, de ma personnalité, j'ai beaucoup discuté avec mon conjoint, et nous en sommes arrivés à une conclusion : les colères et caprice de notre fille ne sont pas forcèment de sa faute. Son attitude est aussi en fonction de notre comportement, à nous parent.
Mais pas facile parfois après trois réveil dans la nuit de rester zeeeen, surtout quand petit monstre ce réveil car elle a mal aux dents.
Alors voilà après des lectures sur le web, de livre et de notre vision de parent, nous avons adapté notre attitude en fonction de notre vécu, de nos caractères.
Je m'explique :
1) Nous appliquons désormais la technique du "je", peut être me direz vous "oui mais c'est pas révolutionnaire, cette technique on en entends parler dans beaucoup de livre".
Oui c'est vrai, mais voilà comme elle fonctionne bien, ça donne envie d'en parler!
Comment l'appliquons nous? Lorsque je suis fatiguée et que je sens la moutarde me monter au nez parce que ma fille veut jouer avec moi, et qu'elle crie ou fait des bêtises pour que je cède, au lieu de lui rentrer dans le lard en lui disant "t'es insupportable, je lui dis " JE suis fatiguée et JE veux me reposer", je vous assure ça fonctionne, l'enfant ce sens pas moraliser et du coup la prèssion redescend assez vite.
Cette méthode fonctionne pour beaucoup d'autre situation!
L'avantage de cette méthode, c'est que ni le parent ni l'enfant ne s'énerve, les deux ce sentent respecter (et oui le parent n'a pas à crier du coup il se sent mieux moralement et l'enfant n'est pas en cause donc il se calme plus rapidement).
En faites il faut réfléchir au "pourquoi est ce que je me sens énervé ou agacé, pourquoi mon enfant m'énerve?" La plupart du temps on s'aperçoit que c'est pas l'enfant qui nous énerve mais plutot, une situation qui nous énerve, notre enfant n'est donc pas la cause de notre énervement, donc pas besoin de crier! C'est au final faire preuve de psychologie, de réflexion avant d'agir sur son enfant!
2) On l'a prévient toujours avant de la punir! Avant de la punir nous lui disons à trois reprises "une fois, amy tu arrêtes ta bêtise", "deux fois amy tu arrêtes ta bêtise" et la troisème fois si elle n'a pas obtempéré et bien punition..
3) On s'assure que notre fille à bien compris pourquoi elle était punie
Sinon la punition ne sert à rien, elle recommencera! donc à la fin de la punition on lui demande toujours " as tu compris pourquoi tu étais punis?" et bien souvent la miss sait pourquoi elle a eu le droit à une punition, dans le cas contraire on lui réexplique.
4) Une punition adaptée à la bêtise!
Exemple : si elle mets de l'eau par terre, on lui donne un chiffon pour nettoyer
Si elle lance ses jouets partout dans la pièce, elle range!
etc
4) Nous lui parlons beaucoup, et l'a laissons nous dire ses sentiments
Et oui parfois on pense que l'enfant n'a pas son mot à dire mais au final, depuis qu'on la laisse parler, elle est moins sur les nerfs!
5) Passer des moments avec elle
Nous nous efforçons de jouer tous les jours avec elle, de faire une activité telle que la peinture, du piano etc. Il faut absolument qu'on passe une heure par jour, j'ai remarqué que ça lui permettait le reste de la journée de jouer seule et dans le calme.
6) Ne pas l'infantiliser
Par exemple, nous l'a laissons aller chercher son dessert au frigo, parce qu'elle adore, c'est son plaisir et sa fierté de le faire seule et puis il n'est jamais rien arrivé de grave, pas de grosse bêtise.
Elle a un tabouret qu'elle transporte dans la maison pour atteindre le robinet, et contrairement à ce qu'on peut penser elle nous a jamais inonder l'évier, il a suffit qu'on lui explique les règles, de ne pas jouets avec l'eau.
Si elle veut s'habiller seule, nous l'a laissons faire, si elle a besoin d'aide elle sait que nous sommes là!
Elle prends sa douche toute seule, je reste à coté d'elle au cas ou mais je vous assure qu'elle ce débrouille très bien!
7) Savoir ce détendre
En profitant de la sieste de notre fille, en la mettant quelques après midi par semaine à la crèche. Savoir lacher son enfant c'est important pour les nerfs!
Avec mon conjoint on c'est instauré une grasse matinée par semaine, le samedi c'est mon amoureux qui dort, le dimanche matin c'est à mon tour de dormir jusqu'à midi la plupart du temps, et attention toujours réveillé avec un bon café bio et une tartine de chocolat :)
C'était primordiale d'instaurer cela, car nous étions en manque de sommeil, et nos nerfs lachés, franchement depuis qu'on fait ça, on ce sent mieux, et ça aide à tenir toute la semaine!
Voilà je crois avoir lister quelques astuces que nous utilisons et qui ont fonctionner pour notre fille!
Au final, éduquer avec amour, respect et instaurer des règles simple et tout peut fonctionner sereinement.
Et vous qu'elles sont vos astuces de parents?
samedi 17 octobre 2015
samedi 6 juin 2015
Le burn out, maman débordée!
Et oui me voilà dans la catégorie : maman qui ce sent débordée!
J'ai entendu dire que cet état, touché surtout les mamans anxieuse de base (je veux dire avant d'être anceinte) mais je ne pensais pas que ça me toucherais, pourtant je suis bel et bien anxieuse de nature!
Je n'ai pas encore lu de livre parlant de ce sujet mais j'en suis sur je fais bien partie de cette "catégorie"
Je me sens débordée, sans arrêt en colère car l'impression de ne pas réussir à finir ce que je veux ( telle que le ménage), je cris beaucoup, je suis jamais satisfaite de ce que je fais, j'ai parfois l'impression de ne plus avoir de sentiment( ça m'arrive plusieurs jours d'affilés), j'ai envie de pleurer pour un rien, j'ai même parfois eu envie de prendre ma voiture et de ne plus jamais revenir ( je l'ai jamais fait,)du coup c'est ma fille de 20 mois qui ampathie ainsi que mon conjoint.
Ensuite, dans mon cas c'est par phase, pendant une semaine je vais tout bien gérer, dans les moindre détails, je serais très motivée pour le ménage, m'occuper de ma fille, faire à manger! Et puis sans raison, plouf je me noies! Je n'arrive plus à réfléchir correctement, j'ai envie de tout laisser tomber, c'est le brouillard dans ma tête, et puis du coup je me sens submergée de boulot! Malgré les calins de mon conjoint, les bisous de ma fille, j'ai parfois l'impression de ne plus rien ressentir.
Du coup je m'interroge : Pourquoi suis-je comme cela?
Je suis pourtant heureuse d'avoir ma petite fille et heureuse en amour!
Je ne maitrise rien : ni mes sentiments, ni mon comportement, du moins c'est ce que je pense!
Peut être que mon problème vient du faites que durant toute ma grossesse ma maman n'était pas présente à mes cotés? et elle n'est toujours pas à mes cotés d'ailleurs! J'ai besoin d'avoir des conseils de ma maman, qu'elle me disent comment elle s'organisait avec ses trois enfants! A t'elle ressentie la même chose que moi?
Etre enceinte et être maman sont tellement de bouleversement, chaque femme le vie différemment, selon son passé, selon son caractère! Etre épaulé est indispensable!
N'ayant pas les moyens de me payer un psy, j'ai du aller en cmp..bon c'est pas dans ce centre que j'arriverais à comprendre ce qui m'arrive!
En attendant je me soigne en prenant des huiles essentielles, des plantes! Mais surtout j'apprends à prendre du temps pour moi, un truc bête : je me lève plus tôt que mon conjoint et ma petite fille, et ça fait un tel bien d'entendre aucun bruit, de pouvoir prendre son café tranquillement, je démarre bien mieux la journée en faisant cela! Et puis je cours de temps en temps!
Voilà un petit témoignage de ma vie, et vous comment vivez vous votre vie de maman?
J'ai entendu dire que cet état, touché surtout les mamans anxieuse de base (je veux dire avant d'être anceinte) mais je ne pensais pas que ça me toucherais, pourtant je suis bel et bien anxieuse de nature!
Je n'ai pas encore lu de livre parlant de ce sujet mais j'en suis sur je fais bien partie de cette "catégorie"
Je me sens débordée, sans arrêt en colère car l'impression de ne pas réussir à finir ce que je veux ( telle que le ménage), je cris beaucoup, je suis jamais satisfaite de ce que je fais, j'ai parfois l'impression de ne plus avoir de sentiment( ça m'arrive plusieurs jours d'affilés), j'ai envie de pleurer pour un rien, j'ai même parfois eu envie de prendre ma voiture et de ne plus jamais revenir ( je l'ai jamais fait,)du coup c'est ma fille de 20 mois qui ampathie ainsi que mon conjoint.
Ensuite, dans mon cas c'est par phase, pendant une semaine je vais tout bien gérer, dans les moindre détails, je serais très motivée pour le ménage, m'occuper de ma fille, faire à manger! Et puis sans raison, plouf je me noies! Je n'arrive plus à réfléchir correctement, j'ai envie de tout laisser tomber, c'est le brouillard dans ma tête, et puis du coup je me sens submergée de boulot! Malgré les calins de mon conjoint, les bisous de ma fille, j'ai parfois l'impression de ne plus rien ressentir.
Du coup je m'interroge : Pourquoi suis-je comme cela?
Je suis pourtant heureuse d'avoir ma petite fille et heureuse en amour!
Je ne maitrise rien : ni mes sentiments, ni mon comportement, du moins c'est ce que je pense!
Peut être que mon problème vient du faites que durant toute ma grossesse ma maman n'était pas présente à mes cotés? et elle n'est toujours pas à mes cotés d'ailleurs! J'ai besoin d'avoir des conseils de ma maman, qu'elle me disent comment elle s'organisait avec ses trois enfants! A t'elle ressentie la même chose que moi?
Etre enceinte et être maman sont tellement de bouleversement, chaque femme le vie différemment, selon son passé, selon son caractère! Etre épaulé est indispensable!
N'ayant pas les moyens de me payer un psy, j'ai du aller en cmp..bon c'est pas dans ce centre que j'arriverais à comprendre ce qui m'arrive!
En attendant je me soigne en prenant des huiles essentielles, des plantes! Mais surtout j'apprends à prendre du temps pour moi, un truc bête : je me lève plus tôt que mon conjoint et ma petite fille, et ça fait un tel bien d'entendre aucun bruit, de pouvoir prendre son café tranquillement, je démarre bien mieux la journée en faisant cela! Et puis je cours de temps en temps!
Voilà un petit témoignage de ma vie, et vous comment vivez vous votre vie de maman?
mercredi 4 mars 2015
Mon expérience sur les psy de CMP
Et voilà j'ai mon premier rendez- vous en CMP le 07 avril 2015, La secrétaire m'a dit que les premiers entretiens ce déroulerai avec une infirmière psychologue, j'avoue que ça me laisse perplexe..
Je trouve ça plutot humiliant ce genre de "filtrage", on devrait TOUS pouvoir voir un psy, que l'on soit pauvre ou non! Pourquoi une simple infirmière pourrait elle décidée de mon sort? C'est elle qui déterminera si j'ai besoin d'un psy...si j'avais payé j'aurais pu directement accéder à un psy..Bon il parait que cette mesure est faites pour désengorger les psy de cmp, les demandes afflut il faut bien y mettre des limites..
Bref, après ce premier entretien je n'oublierais pas de vous donner mon avis, ça peut toujours servir à ceux qui ne connaissent pas!
il parait que nous devrions tous aller chez un psy au moins une fois dans sa vie!
Bien nous voilà au premier soir de ma première séance, et je suis ..mitigée! C'était un homme infirmier, il m'a demandé ma carte d'identitée pour la photocopier ainsi que ma carte vitale! Je lui ai demandé la raison car franchement la carte d'identitée je vois pas. Et à ce jour j'ai toujours pas eu de réponse du cher infirmier! En tout cas losque je lui ai demandé ou mon dossier était stocker, il m'a rassuré en me disant " dans une armoire de mon bureau, fermé à clé au centre psychiatrique, personne ne peut lire votre dossier sans ma permission". Bon j'espère que c'est vrai et pas du baratin à gogo..
Ensuite, je l'ai questionné savoir combien de séance je ferais avec lui avant de voir un psy..et là surprise il m'a dit que cela dépendait du cas, et apparemment après trois séances avec lui, il me dit que je n'ai pas besoin de voir un psy..bon si vous saviez mon passée vous rigoleriez..
Mais il souhaite quand même me suivre, car il voit mon besoin de parler. Bon c'est vrai je dois dire que de parler de sa vie à un inconnu, totalement neutre, ça fait du bien!
Mais pour le coté psychologie..c'est nada!!! Il se contente d'écouter, de poser quelques questions et c'est tout! Quand je lui pose des questions telle que "pourquoi ai je autant de colère en moi, que je n'arrive pas à canaliser", il se contente de me dire "qu'il ne peut pas faire de miracle, ou bien que je devrais faire plus de sport!"
Pour résumer, je conseille un "psy" en cmp pour ceux qui ce sentent seule, qui n'ont personne à qui parler, qui ce sentent incompris de leur entourage; Ensuite il m'a bien dit que pour les grands dépressif bien entendu il leur prescrivait des séances chez le psy.
En conclusion je dirais, que ne pas avoir d'argent est très handicapant, j'aurais aimé voir un psychothérapeute, ou un psychologue mais faute de moyen pour le moment je dois restée avec mes angoisses, mes colères! Pour ma part, le cmp ne correspond pas à mes besoins, mais je suis sur qu'il en sera autrement pour d'autre!
N'hésitez pas à me faire part de vos expériences, ou bien si vous avez des questions, je suis là!
Ps : Lire des livres de psy aide aussi beaucoup, surtout quand on est parents, on s'arrête jamais d'apprendre notre role de parent.
Je trouve ça plutot humiliant ce genre de "filtrage", on devrait TOUS pouvoir voir un psy, que l'on soit pauvre ou non! Pourquoi une simple infirmière pourrait elle décidée de mon sort? C'est elle qui déterminera si j'ai besoin d'un psy...si j'avais payé j'aurais pu directement accéder à un psy..Bon il parait que cette mesure est faites pour désengorger les psy de cmp, les demandes afflut il faut bien y mettre des limites..
Bref, après ce premier entretien je n'oublierais pas de vous donner mon avis, ça peut toujours servir à ceux qui ne connaissent pas!
il parait que nous devrions tous aller chez un psy au moins une fois dans sa vie!
Bien nous voilà au premier soir de ma première séance, et je suis ..mitigée! C'était un homme infirmier, il m'a demandé ma carte d'identitée pour la photocopier ainsi que ma carte vitale! Je lui ai demandé la raison car franchement la carte d'identitée je vois pas. Et à ce jour j'ai toujours pas eu de réponse du cher infirmier! En tout cas losque je lui ai demandé ou mon dossier était stocker, il m'a rassuré en me disant " dans une armoire de mon bureau, fermé à clé au centre psychiatrique, personne ne peut lire votre dossier sans ma permission". Bon j'espère que c'est vrai et pas du baratin à gogo..
Ensuite, je l'ai questionné savoir combien de séance je ferais avec lui avant de voir un psy..et là surprise il m'a dit que cela dépendait du cas, et apparemment après trois séances avec lui, il me dit que je n'ai pas besoin de voir un psy..bon si vous saviez mon passée vous rigoleriez..
Mais il souhaite quand même me suivre, car il voit mon besoin de parler. Bon c'est vrai je dois dire que de parler de sa vie à un inconnu, totalement neutre, ça fait du bien!
Mais pour le coté psychologie..c'est nada!!! Il se contente d'écouter, de poser quelques questions et c'est tout! Quand je lui pose des questions telle que "pourquoi ai je autant de colère en moi, que je n'arrive pas à canaliser", il se contente de me dire "qu'il ne peut pas faire de miracle, ou bien que je devrais faire plus de sport!"
Pour résumer, je conseille un "psy" en cmp pour ceux qui ce sentent seule, qui n'ont personne à qui parler, qui ce sentent incompris de leur entourage; Ensuite il m'a bien dit que pour les grands dépressif bien entendu il leur prescrivait des séances chez le psy.
En conclusion je dirais, que ne pas avoir d'argent est très handicapant, j'aurais aimé voir un psychothérapeute, ou un psychologue mais faute de moyen pour le moment je dois restée avec mes angoisses, mes colères! Pour ma part, le cmp ne correspond pas à mes besoins, mais je suis sur qu'il en sera autrement pour d'autre!
N'hésitez pas à me faire part de vos expériences, ou bien si vous avez des questions, je suis là!
Ps : Lire des livres de psy aide aussi beaucoup, surtout quand on est parents, on s'arrête jamais d'apprendre notre role de parent.
mardi 7 octobre 2014
infection urinaire..
Et oui à maintes reprise j'ai eu le droit aux..infections urinaires! Notamment pendant ma grossesse, et malheureusement à chaque fois j'ai du prendre des antibiotiques!
Et à force d'en avoir, et de m'abimer le corps avec leurs antibio, j'ai cherché des remèdes naturel..
Le samedi 4 octobre 2014, je me suis retrouvée avec une gène dans le bas du ventre, et des brulures en urinant, j'ai tout de suite compris de quel mal j'étais atteinte..l'infection urinaire refaisait surface! Mais voilà ma voiture était en panne, et comme j'habite en pleine cambrousse il n'y a pas SOS MEDECIN qui vient au domicile et j'ai aucun voisin!
Là je me dis..je suis mal barrée, sachant que ce genre d'infection évolue très vite et que je me suis déjà retrouvée aux urgences à cause d'une Pyélonéphrite (voir les symptomes dans le lien à la fin de l'article!
Je regarde mes placards..je trouve : du thym et de la camomille, des huiles essentielles tel que le laurier noble et clou de girofle et du vinaigre de cidre!
Je regarde sur internet les propriétés de chacun des produits..et là coup de chance je suis bien parée pour me soigner!
en 48 h j'étais guéris!
bon maintenant que j'ai bien blablaté vous devez vous demandez ce que j'ai fais !
Le matin à jeun :
infusion de thym + camomille (laisser infuser 10mn,j'ai bu un grand bol!
un verre d'eau additionné de laurier noble!
Une fois que j'ai déjeuné, un verre d'eau tiède avec deux cuillères à soupe de vinaigre de cidre bio ( non pasteurisé, voir les articles en fin de page)
en milieu de matinée (environ 10h), j'ai rebus un bon bol de thym+ un verre d'eau tiède additionné de vinaigre de cidre
à midi j'ai fais de même, idem dans l'après midi et le soir!
En plus de tous cela j'ai beaucoup bu!
J'ai biensur passé ma journée au toilette à faire pipi, mais je préférais ça que de me retrouver aux urgences!
Le mardi 7 octobre, je suis allée chez le médecin pour faire une analyse urinaire..et là aucune trace d'infection!!
Comme je ne sais pas ce qui m'a le plus aidé dans ce que j'ai bu, je me suis dis que je vous dirais toutes l'expérience que j'ai effectué!Peut être que c'est tous simplement parce que j'ai beaucoup bu et donc évacué les vilaines bactéries! Mais je suis convaincue que le vinaigre de cidre m'a énormément aidé et contribué à ma guérison!
En plus comme vous le verrez dans les articles le vinaigre de cidre à tous plein de propriétés!
Après on a pas toutes dans nos placards tous ce que j'ai énuméré, selon moi si on a le vinaigre de cidre plus le thym, ça devrait bien ce passer!
N'hésitez pas à me donner vos expériences!
Lien concernant la pyélonéphrite :
http://sante-medecine.commentcamarche.net/faq/15417-pyelonephrite-symptomes-causes-et-traitement
Lien concernant le vinaigre de cidre :
http://www.vinaigremalin.fr/le-vinaigre-de-cidre/
http://www.vinaigremalin.fr/pour-vous-mesdames-comment-eviter-les-infections-urinaires/
Le samedi 4 octobre 2014, je me suis retrouvée avec une gène dans le bas du ventre, et des brulures en urinant, j'ai tout de suite compris de quel mal j'étais atteinte..l'infection urinaire refaisait surface! Mais voilà ma voiture était en panne, et comme j'habite en pleine cambrousse il n'y a pas SOS MEDECIN qui vient au domicile et j'ai aucun voisin!
Là je me dis..je suis mal barrée, sachant que ce genre d'infection évolue très vite et que je me suis déjà retrouvée aux urgences à cause d'une Pyélonéphrite (voir les symptomes dans le lien à la fin de l'article!
Je regarde mes placards..je trouve : du thym et de la camomille, des huiles essentielles tel que le laurier noble et clou de girofle et du vinaigre de cidre!
Je regarde sur internet les propriétés de chacun des produits..et là coup de chance je suis bien parée pour me soigner!
en 48 h j'étais guéris!
bon maintenant que j'ai bien blablaté vous devez vous demandez ce que j'ai fais !
Le matin à jeun :
infusion de thym + camomille (laisser infuser 10mn,j'ai bu un grand bol!
un verre d'eau additionné de laurier noble!
Une fois que j'ai déjeuné, un verre d'eau tiède avec deux cuillères à soupe de vinaigre de cidre bio ( non pasteurisé, voir les articles en fin de page)
en milieu de matinée (environ 10h), j'ai rebus un bon bol de thym+ un verre d'eau tiède additionné de vinaigre de cidre
à midi j'ai fais de même, idem dans l'après midi et le soir!
En plus de tous cela j'ai beaucoup bu!
J'ai biensur passé ma journée au toilette à faire pipi, mais je préférais ça que de me retrouver aux urgences!
Le mardi 7 octobre, je suis allée chez le médecin pour faire une analyse urinaire..et là aucune trace d'infection!!
Comme je ne sais pas ce qui m'a le plus aidé dans ce que j'ai bu, je me suis dis que je vous dirais toutes l'expérience que j'ai effectué!Peut être que c'est tous simplement parce que j'ai beaucoup bu et donc évacué les vilaines bactéries! Mais je suis convaincue que le vinaigre de cidre m'a énormément aidé et contribué à ma guérison!
En plus comme vous le verrez dans les articles le vinaigre de cidre à tous plein de propriétés!
Après on a pas toutes dans nos placards tous ce que j'ai énuméré, selon moi si on a le vinaigre de cidre plus le thym, ça devrait bien ce passer!
N'hésitez pas à me donner vos expériences!
Lien concernant la pyélonéphrite :
http://sante-medecine.commentcamarche.net/faq/15417-pyelonephrite-symptomes-causes-et-traitement
Lien concernant le vinaigre de cidre :
http://www.vinaigremalin.fr/le-vinaigre-de-cidre/
http://www.vinaigremalin.fr/pour-vous-mesdames-comment-eviter-les-infections-urinaires/
mardi 23 septembre 2014
Les vaccins : mon avis et expérience!
"L'obligation de subir ne vous donne pas le droit de savoir"
mot que je préterais volontier à l'industrie pharmaceutique!
Et voilà nous sommes tous confronté à ça : les vaccins!
J'ai décidé de faire un article là dessus car je suis pour et contre!
Je m'explique, je suis pour car le vaccin en lui même apporte une réelle protection contre les maladies notamment lorsque ma fille voudra voyager à l'étranger, mais cela concerne qu'une infime partie du vaccin!
Le reste étant des additifs..donc je suis contre!
Tous ce que je vais vous dire dans cette article, vous l'aurez sûrement déjà lu sur d'autre blog ou site, mais plus on parle de ce sujet plus ça peut faire du bruit au sein de la haute sphère médicale et surtout informer tous les parents des effets nocifs, alors j'en parle à mon tour!
1) Ce qu'il y'a dans un vaccin
1= Pour qu'un vaccin soit efficace et "désinfecté", il faut, en plus du virus atténué, ajouter un produit appelé "adjuvant de l'immunité".
Ce produit est :
- soit, de l'hydroxyde d'aluminium à des doses parfois 30 fois supérieures au seuil toxique,
- soit, des dérivés du mercure, notamment le Thimerosal (appelé en France Thiomersal),
-
soit, du formaldéhyde ou formol, utilisé pour conserver les cadavres,
et classé en 2004, comme cancérigène par le Centre International de
Recherche sur le Cancer.
Exemple : dans le
dictionnaire médical "VIDAL", on peut lire p.2131 "Vaccin DTCP PASTEUR :
vaccin diphtérique, tétanique, coquelucheux, poliomyélitique inactivé
absorbé...
Excipients : hydroxyde d'aluminium, formaldéhyde, phénoxyéthanol, polysorbate ..."
Quelque ligne plus bas, on peut lire "...Exceptionnellement, choc anaphylactique, encéphalopathies aiguës..."
voici le site ou j'ai trouvé cette liste :
voici le site ou j'ai trouvé cette liste :
http://vaccins-pour-ou-contre.blogspot.fr
http://www.infovaccin.fr/
Blog intéressant:
http://vaccins-pour-ou-contre.blogspot.fr/
2)Mon avis personnel :
http://www.infovaccin.fr/
Blog intéressant:
http://vaccins-pour-ou-contre.blogspot.fr/
2)Mon avis personnel :
Tous ses excipients font froid dans le dos et donnent certainement pas envie que sont bébé (et oui en plus on leur injecte cette cochonnerie quand leur métabolisme est le plus vulnérable!) commence sa vie en ayant des effets secondaire!
J'ai fait des recherches sur le net, beaucoup de parents ce sont aperçus qu'après le vaccin leur enfant n'était plus le même ( pas tous les parents fort heureusement)!
Le pire étant pour moi qu'au yeux de la "dites loi", le seul vaccin obligatoire est le trivalent (diphtérie, tetanos, polio). Le seul vaccin trivalent disponible était le DTPolio, l'obligation de vaccination contre la Diphtérie, Tétanos, Polio est donc suspendue pendant la période d'indisponibilité du DTP (indisponible depuis 2008).
Outre ce point désobligeant, l'age limite obligatoire(articleArticle R3111-2-3 du Code de la Santé publique) pour la vaccination d'un bébé est de 18 mois. Ce qui n'empêche pas les services sociaux de retirer des enfants à leur famille afin de leur administrer ce vaccin avant cet âge légal. Invoquant une maltraitance en ne respectant pas le calendrier vaccinal, qui celui-ci je vous le rappel n'est pas obligatoire, ni reconnu légalement par l'état, vous êtes donc seul en cas d'effet secondaire....
Un PDF des lois et informations : ~> PDF vaccins bébé -18 mois <~
Je vous en supplie ne vous faites pas avoir par tous ses groupes pharmaceutiques, l'OMS, ou même des sites comme DOCTISSIMO, qui nous prennent tous pour des ...imbéciles! Ils nous disent que les vaccins n'ont pas ou presque pas d'effets indésirables dangereux, c'est FAUX!
Ps : un article en plus sur le carnet de santé que je trouve très intéressant :
Le pire étant pour moi qu'au yeux de la "dites loi", le seul vaccin obligatoire est le trivalent (diphtérie, tetanos, polio). Le seul vaccin trivalent disponible était le DTPolio, l'obligation de vaccination contre la Diphtérie, Tétanos, Polio est donc suspendue pendant la période d'indisponibilité du DTP (indisponible depuis 2008).
Outre ce point désobligeant, l'age limite obligatoire(articleArticle R3111-2-3 du Code de la Santé publique) pour la vaccination d'un bébé est de 18 mois. Ce qui n'empêche pas les services sociaux de retirer des enfants à leur famille afin de leur administrer ce vaccin avant cet âge légal. Invoquant une maltraitance en ne respectant pas le calendrier vaccinal, qui celui-ci je vous le rappel n'est pas obligatoire, ni reconnu légalement par l'état, vous êtes donc seul en cas d'effet secondaire....
Un PDF des lois et informations : ~> PDF vaccins bébé -18 mois <~
Je vous en supplie ne vous faites pas avoir par tous ses groupes pharmaceutiques, l'OMS, ou même des sites comme DOCTISSIMO, qui nous prennent tous pour des ...imbéciles! Ils nous disent que les vaccins n'ont pas ou presque pas d'effets indésirables dangereux, c'est FAUX!
Ps : un article en plus sur le carnet de santé que je trouve très intéressant :
- Article L. 2132-1
« Le carnet est établi au nom de l'enfant. Il est remis aux parents ou aux personnes titulaires de l'exercice de l'autorité parentale ou aux personnes ou aux services à qui l'enfant a été confié. Ils doivent être informés que nul ne peut en exiger la communication et que toute personne appelée, de par sa fonction, à prendre connaissance des renseignements qui y sont inscrits est soumise au secret professionnel. »
jeudi 13 mars 2014
Les huiles essentielles
Mon mari vient de m'offrir le livre " Guide pratique d'aromathérapie familiale et scientifique" de Dominique Baudoux;
Je me suis dis pourquoi ne pas faire partager quelques pages de ce fabuleux livres!
En faites ce que j'ai aimé c'est que l'auteur n'utilise que 12 huiles essentielles qui peuvent soigner 300 maladies!!
Le rhume :
La meilleure synergie : - Ravintsara 40 gouttes
- Menthe poivrée 10 gouttes
- Laurier Noble 20 gouttes
- Noyaux d'abricot 30 gouttes
Mode d'emploi :
8 gouttes de cette mixture sur le thorax 3 fois par jour, 3 gouttes sur le front 3 fois par jour et une goutte sous les narines 4 à 6 fois par jour pendant 5 jours.
L'avis du professionnel :
Nous pouvons renforcer l'action contre les rhumes par deux moyens supplémentaires à utiliser selon la sévérité de l'encombrement :
procédé à des inhalation : 8 gouttes de la synergie dans de l'eau bouillante (dans une casserole par exemple) ou bien dans un inhalateur en plastique pendant 10 minutes;
Faire des instillations nasales : 1 gouttes de la synergie dans 100 gouttes d'huile de millepertuis puis mettre 3 gouttes de ce mélange dans chaque narine 4 fois par jour jusqu'à guérison.
Derniers conseils
Stopper les laitages (yaourt et fromages compris)
Utilisez la phytothérapie (échinacéa), l'homéopathie ( Mucococcinum)
ATTENTION À NE SURTOUT PAS UTILISER CHEZ LES FEMMES ENCEINTES ET POUR LES ENFANTS À UTILISER SEULEMENT À PARTIR DE TROIS ANS.
Angine :
La meilleure synergie : - thym vulgaire à thujanol 2 gouttes
- Tea tree (arbre à thé) 1 goutte
- Menthe poivrée 1 goutte
Mode d'emploi :
Prenez un sucre de canne ou un peu de miel et déposez y successivement les gouttes des huiles essentielles citer poui sucez en bouche.
Répétez la prise six fois le premier jour, et 4 fois le deuxième jours et les suivant selon les besoins
Avaler deux capsules D'origan Compact trois fois par jours avec une boisson fraiche avant les repas pendant cinq à sept jours selon l'intensité de l'infection.
L'avis du professionnel :
La guérison sera d'autant plus rapide que le consommateur aura réagi rapidement.
En quelques heures, vous voilà débarrasser de cet gêne; même le streptocoque beta-hémolytique du groupe A sera sensible à ces huiles essentielles. Une garantie incontournable dans les angines.
Derniers conseils :
Evitez les conditionnements d'air, assurément confortable mais risqué (clim...)
N'oubliez pas qu'un " chat dans la gorge" est peut être un non-dit qui reste bloqué à ce niveau. Crachez le en vous exprimant
Je me suis dis pourquoi ne pas faire partager quelques pages de ce fabuleux livres!
En faites ce que j'ai aimé c'est que l'auteur n'utilise que 12 huiles essentielles qui peuvent soigner 300 maladies!!
Le rhume :
La meilleure synergie : - Ravintsara 40 gouttes
- Menthe poivrée 10 gouttes
- Laurier Noble 20 gouttes
- Noyaux d'abricot 30 gouttes
Mode d'emploi :
8 gouttes de cette mixture sur le thorax 3 fois par jour, 3 gouttes sur le front 3 fois par jour et une goutte sous les narines 4 à 6 fois par jour pendant 5 jours.
L'avis du professionnel :
Nous pouvons renforcer l'action contre les rhumes par deux moyens supplémentaires à utiliser selon la sévérité de l'encombrement :
procédé à des inhalation : 8 gouttes de la synergie dans de l'eau bouillante (dans une casserole par exemple) ou bien dans un inhalateur en plastique pendant 10 minutes;
Faire des instillations nasales : 1 gouttes de la synergie dans 100 gouttes d'huile de millepertuis puis mettre 3 gouttes de ce mélange dans chaque narine 4 fois par jour jusqu'à guérison.
Derniers conseils
Stopper les laitages (yaourt et fromages compris)
Utilisez la phytothérapie (échinacéa), l'homéopathie ( Mucococcinum)
ATTENTION À NE SURTOUT PAS UTILISER CHEZ LES FEMMES ENCEINTES ET POUR LES ENFANTS À UTILISER SEULEMENT À PARTIR DE TROIS ANS.
Angine :
La meilleure synergie : - thym vulgaire à thujanol 2 gouttes
- Tea tree (arbre à thé) 1 goutte
- Menthe poivrée 1 goutte
Mode d'emploi :
Prenez un sucre de canne ou un peu de miel et déposez y successivement les gouttes des huiles essentielles citer poui sucez en bouche.
Répétez la prise six fois le premier jour, et 4 fois le deuxième jours et les suivant selon les besoins
Avaler deux capsules D'origan Compact trois fois par jours avec une boisson fraiche avant les repas pendant cinq à sept jours selon l'intensité de l'infection.
L'avis du professionnel :
La guérison sera d'autant plus rapide que le consommateur aura réagi rapidement.
En quelques heures, vous voilà débarrasser de cet gêne; même le streptocoque beta-hémolytique du groupe A sera sensible à ces huiles essentielles. Une garantie incontournable dans les angines.
Derniers conseils :
Evitez les conditionnements d'air, assurément confortable mais risqué (clim...)
N'oubliez pas qu'un " chat dans la gorge" est peut être un non-dit qui reste bloqué à ce niveau. Crachez le en vous exprimant
mercredi 12 mars 2014
La camomille : ses bienfaits!!
En cette période hivernal (bientôt de printemps) on est tous accroc aux médicaments pour soigner nos petits rhume ainsi que conjonctivite et autre de nos bambinos!
Et bien personnellement j'use et abuse de cette plante qu'est la camomille, elle soigne un grand nombre de maux! Que ce soit les ballonnements, le stress, les insomnies, conjonctivite, les problèmes de peaux tel que l'eczéma, elle soulage et guérit!
J'en ai toujours une boite d'avance que j'achète en parapharmacie ou sur internet!
1) Voilà comment j'ai pu soigner la conjonctivite de mon bébé de 6 mois sans avoir recours à un médicament chimique:
- Tout d'abord bien ce laver les mains pour éviter tous microbes ensuite faire bouillir un peu d'eau, quand l'eau frémit y ajouter une cuillère à café de fleurs de camomilles, laisser infuser 10 bonne minutes. Prendre deux compresses stériles, les tremper dans l'eau qui a infuser; et attendre que les compresses refroidissent. Ensuite faites couler quelques gouttes dans l’œil de bébé et je nettoie tous l’œil avec la compresse, je fais la même chose pour chaque œil.
A faire trois fois par jours jusqu'à ce que la conjonctivite disparaisse, pour qu'elle parte vite il faut s'y prendre très tôt c'est à dire dès les premiers symptômes!
En complément, je faisais fondre dans son biberon de l'homéopathie : apis mellifica 5ch, 5 granules 3 fois par jours jusqu'à disparition des symptômes.
Pour mon bébé, le dimanche elle avait les premiers symptômes, je l'ai soigné comme ci-dessus et le lundi elle avait déjà plus rien!
2) Soigner l'angine
Mon conjoint avait une angine et les symptômes ont commencé un samedi après midi, un jour ou toutes nos pharmacies sont fermées(on habite en campagne). N'ayant que de la camomille, je lui ai fais faire un gargarisme de camomille trois fois par jours (matin, midi, soir), j'ai complété le traitement avec des huiles essentielles d'arbre à thé ( si vous en avez pas ce n'est pas grave, la camomille c'est déjà très bien) et fait boire de la tisane de thym, le lendemain il allait déjà mieux!
En complément je lui donnais du L52 (laboratoires Lehning), qui a toujours été efficace pour l'angine.
3)Extinction de voix :
Faites chauffer au bain-marie 50g de fleurs de camomille avec 50cl d’huile d’olive vierge, durant 2 heures. Laissez reposer et refroidir. Imbibez des compresses avec cette préparation et posez-les sur votre gorge, plusieurs fois par jour.
Et voilà à quoi m'a servit la camomille!
Mais elle a bien d'autre vertu que je vous laisse découvrir dans cette article
http://www.consoglobe.com/bienfaits-de-la-camomille-cg
Soignez vous bien !
Et bien personnellement j'use et abuse de cette plante qu'est la camomille, elle soigne un grand nombre de maux! Que ce soit les ballonnements, le stress, les insomnies, conjonctivite, les problèmes de peaux tel que l'eczéma, elle soulage et guérit!
J'en ai toujours une boite d'avance que j'achète en parapharmacie ou sur internet!
1) Voilà comment j'ai pu soigner la conjonctivite de mon bébé de 6 mois sans avoir recours à un médicament chimique:
- Tout d'abord bien ce laver les mains pour éviter tous microbes ensuite faire bouillir un peu d'eau, quand l'eau frémit y ajouter une cuillère à café de fleurs de camomilles, laisser infuser 10 bonne minutes. Prendre deux compresses stériles, les tremper dans l'eau qui a infuser; et attendre que les compresses refroidissent. Ensuite faites couler quelques gouttes dans l’œil de bébé et je nettoie tous l’œil avec la compresse, je fais la même chose pour chaque œil.
A faire trois fois par jours jusqu'à ce que la conjonctivite disparaisse, pour qu'elle parte vite il faut s'y prendre très tôt c'est à dire dès les premiers symptômes!
En complément, je faisais fondre dans son biberon de l'homéopathie : apis mellifica 5ch, 5 granules 3 fois par jours jusqu'à disparition des symptômes.
Pour mon bébé, le dimanche elle avait les premiers symptômes, je l'ai soigné comme ci-dessus et le lundi elle avait déjà plus rien!
2) Soigner l'angine
Mon conjoint avait une angine et les symptômes ont commencé un samedi après midi, un jour ou toutes nos pharmacies sont fermées(on habite en campagne). N'ayant que de la camomille, je lui ai fais faire un gargarisme de camomille trois fois par jours (matin, midi, soir), j'ai complété le traitement avec des huiles essentielles d'arbre à thé ( si vous en avez pas ce n'est pas grave, la camomille c'est déjà très bien) et fait boire de la tisane de thym, le lendemain il allait déjà mieux!
En complément je lui donnais du L52 (laboratoires Lehning), qui a toujours été efficace pour l'angine.
3)Extinction de voix :
Faites chauffer au bain-marie 50g de fleurs de camomille avec 50cl d’huile d’olive vierge, durant 2 heures. Laissez reposer et refroidir. Imbibez des compresses avec cette préparation et posez-les sur votre gorge, plusieurs fois par jour.
Et voilà à quoi m'a servit la camomille!
Mais elle a bien d'autre vertu que je vous laisse découvrir dans cette article
http://www.consoglobe.com/bienfaits-de-la-camomille-cg
Soignez vous bien !
mardi 3 décembre 2013
Erythème fessier
Bonjour à tous!
Ha là là ma ptite puce n'est pas passée au travers de cet érythème fessier et surtout de mycose à cause de son muguet buccal qui était descendu dans le système digestif!
Comme j'ai réussi à rendre les fesses de mon bébé toute belle, je me suis dis que je vous ferai partager mes trouvailles..
Déjà, y'a pas photo faut changer les couches de nos bambins régulièrement, je sais jusque là je vous apprends rien, ensuite comme l'érythème était vraiment prononcé voilà ce que j'ai fait pendant une semaine :
- Dans l'eau du bain je mettais de l'argile verte ainsi que du bicarbonate de soude (le bicarbonate c'était pour la mycose), attention je prenais du bio, faut mettre de la qualité pour nos bébés!
- Bien sécher bébé après le bain
- Je nettoyais ses fesse juste avec des lingettes 100% coton et de l'eau ( pas besoin d'agresser ses fesses avec des produits coûteux)
- Tous les jours je lui massais les fesses avec la crème pour change WELEDA
- Dans sa couche j'ajoutais du coton spéciale pour érythème fessiers (au rayon couche ou coton dans les grandes surfaces), ça permets que sa peau ne frotte pas contre la couche!
- Comme j'allaite, j'abusais de l'ail, légumes, levures de bières (tous ça c'est bon pour la peau de bébé)
Voilà ce sont mes astuces anti érythème fessier, en prévention vous pouvez toujours mettre la crème de change WELEDA! Ou bien du liniment fait maison (et oui on peut, je vous donnerez la recette une prochaine fois!)
Prenez bien soin des fesses de vos Merveilles ! Et abusez pour ce qui est des bisou!
dimanche 1 décembre 2013
Le Muguet : comment ce débarasser de cette saleté!
Bonjour à tous!
J'espère que vous vous portez bien en ce mois pluvieux de novembre!
Aujourd'hui je vais vous parler d'un"mal" qui atteint souvent les nouveaux nés...le muguet!
Et oui une semaine après sa naissance ma petite puce a eu le droit à ce monstrueux champignon, le muguet! J'ai essayé tout un tas de traitements et finalement au bout de trois mois( et oui c'est tenace cette saleté) j'ai enfin pu l'éradiquer!
1) D'ou vient ce muguet ?
Difficile de répondre à une telle question car l'un me dit " c'est parce que vous stériliser mal vos seringue (on donnait un complément de lait maternel par seringue)", l'autre me dit " c'est à cause des mycoses et antibiotique (pour infection urinaires) qu'on vous a donner pendant votre grossesse" car quand des antibiotiques sont prescrits afin d'éliminer des bactéries plus nocives, ils détruisent également les bactéries qui ne présentent aucun danger. Les levures qui ne sont pas touchées par les antibiotiques se propagent dans les lieux laissés vacants par les bactéries, et commencent à se développer et à se multiplier et elles affaiblissent le système immunitaire!
Bref la cause pour moi n'est pas clair mais le principal c'est de trouver un traitement!
2) Les traitements que j'ai utilisé!
Après deux mois de combats avec le muguet soigner avec les antibiotiques, je n'ai obtenu aucun résultats, le muguet continuait de ce propager dans la bouche de ma fille!
Du coup après maintes recherche sur le web,je suis tombée sur un régime spéciale anti candidose (qui expliquait que ce champignon ce nourrissait exclusivement de sucre) et là miracle en trois jours ma fille n'avait presque plus de muguet!
Ce régime est très contraignant et dur à tenir dans le temps mais je l'ai fait un mois et en plus de guérir ma fille j'ai perdu quelques kilos (c'est pas mal après une grossesse!)
Voilà un résumé de ce régime :
- ne pas manger de sucre quelques soit la forme (féculents, sucre d'agave, sirop d'érable, blé, pains, bières et les fruits )peuvent être consommer en petite quantités : les fruits rouges, les pamplemousses, le citron et la pomme verte, apparemment le XYLITOL est autorisé c'est un sucre naturel mais je ne l'ai jamais essayé!
- manger surtout des légumes verts (pour la chlorophylle, excellent contre le muguet) et de la viande et poisson le plus bio possible!
- Abuser des crudités car elles absorbent les poisons présents dans le corps (anti fongique)
- Mettre de l'ail partout, c'est le meilleur antibiotique naturel!
Certains interdisent aussi les produits laitiers mais personnellement j'ai continuer à en prendre mais seulement un yaourt par jour et pour éviter les dégâts c'étaient des yaourt au lait de chèvre (y'en a des très bon comme la marque RIANS) et je prenais du fromage au lait de brebis!
Comme manger des yaourt sans sucre m'était difficile j'achetais de la purée de noisette en magasin bio (voir le lien plus bas)et puis gourmande comme je suis j'achetais du bon chocolat noir à 85% de cacao (voir le lien en bas) il est pas du tout amer!
Les aliments de choix seront donc les légumes (beaucoup), les poissons, le poulet, le boeuf fermier ou bio, les oeufs fermiers ou bios, le riz brun, le son d’avoine, les noix et graines, et,occasionnellement, le pain exclusivement au levain (pour en être sûr, mieux vaut le faire soi même), car il ne contient pas de levure mais de bons probiotiques.
En plus de faire ce régime je prenais des pro-biotiques pour refaire ma flore intestinal ( voir lien plus bas pour la marque du médicament) et j'abusais des tisanes de camomilles, de gingembre -citron et thym car ce sont également de bons anti fongique!
Je précise que j'allaite et que par conséquent mon alimentation influe directement sur ma ptite puce, c'est pour cela que j'ai décidé de faire ce régime! Mais attention c'est un régime tout à fait équilibrer, il faut tout de même bien manger quand on allaite pour avoir du lait de qualité!
Et puis je donnais de l'homéopathie à ma ptite puce :
- Borax 5ch ( 3 granules 4 fois par jours avec une petite seringue donné par mon médecin)
- Natrum carbonicum 5ch ( 3 granules 4 fois par jours)
- Monilia albicans 5ch ( 3 granules 4 fois par jours)
et pour finir je me lavais les seins le plus souvent possible avec du bicarbonate...bio! ainsi que la bouche de ma puce avec un coton tige bio!
les liens :
- Pour la purée de noisette :
http://www.brindilles.fr/puree-aux-noisettes-bio-jean-herve.htm
- Pour le chocolat noir :
http://www.naturalia.fr/bio-chocolat-noir-85-80g_3371_1_1012.htm
- Pour les pro-biotiques
http://www.monguidesante.com/ergyphilus-plus-defenses-naturelles-gelules-prID=9676.html
Voilà j'espère vous avoir un peu aidé, n'hésitez pas à partager vos expériences !
J'espère que vous vous portez bien en ce mois pluvieux de novembre!
Aujourd'hui je vais vous parler d'un"mal" qui atteint souvent les nouveaux nés...le muguet!
Et oui une semaine après sa naissance ma petite puce a eu le droit à ce monstrueux champignon, le muguet! J'ai essayé tout un tas de traitements et finalement au bout de trois mois( et oui c'est tenace cette saleté) j'ai enfin pu l'éradiquer!
1) D'ou vient ce muguet ?
Difficile de répondre à une telle question car l'un me dit " c'est parce que vous stériliser mal vos seringue (on donnait un complément de lait maternel par seringue)", l'autre me dit " c'est à cause des mycoses et antibiotique (pour infection urinaires) qu'on vous a donner pendant votre grossesse" car quand des antibiotiques sont prescrits afin d'éliminer des bactéries plus nocives, ils détruisent également les bactéries qui ne présentent aucun danger. Les levures qui ne sont pas touchées par les antibiotiques se propagent dans les lieux laissés vacants par les bactéries, et commencent à se développer et à se multiplier et elles affaiblissent le système immunitaire!
Bref la cause pour moi n'est pas clair mais le principal c'est de trouver un traitement!
2) Les traitements que j'ai utilisé!
Après deux mois de combats avec le muguet soigner avec les antibiotiques, je n'ai obtenu aucun résultats, le muguet continuait de ce propager dans la bouche de ma fille!
Du coup après maintes recherche sur le web,je suis tombée sur un régime spéciale anti candidose (qui expliquait que ce champignon ce nourrissait exclusivement de sucre) et là miracle en trois jours ma fille n'avait presque plus de muguet!
Ce régime est très contraignant et dur à tenir dans le temps mais je l'ai fait un mois et en plus de guérir ma fille j'ai perdu quelques kilos (c'est pas mal après une grossesse!)
Voilà un résumé de ce régime :
- ne pas manger de sucre quelques soit la forme (féculents, sucre d'agave, sirop d'érable, blé, pains, bières et les fruits )peuvent être consommer en petite quantités : les fruits rouges, les pamplemousses, le citron et la pomme verte, apparemment le XYLITOL est autorisé c'est un sucre naturel mais je ne l'ai jamais essayé!
- manger surtout des légumes verts (pour la chlorophylle, excellent contre le muguet) et de la viande et poisson le plus bio possible!
- Abuser des crudités car elles absorbent les poisons présents dans le corps (anti fongique)
- Mettre de l'ail partout, c'est le meilleur antibiotique naturel!
Certains interdisent aussi les produits laitiers mais personnellement j'ai continuer à en prendre mais seulement un yaourt par jour et pour éviter les dégâts c'étaient des yaourt au lait de chèvre (y'en a des très bon comme la marque RIANS) et je prenais du fromage au lait de brebis!
Comme manger des yaourt sans sucre m'était difficile j'achetais de la purée de noisette en magasin bio (voir le lien plus bas)et puis gourmande comme je suis j'achetais du bon chocolat noir à 85% de cacao (voir le lien en bas) il est pas du tout amer!
Les aliments de choix seront donc les légumes (beaucoup), les poissons, le poulet, le boeuf fermier ou bio, les oeufs fermiers ou bios, le riz brun, le son d’avoine, les noix et graines, et,occasionnellement, le pain exclusivement au levain (pour en être sûr, mieux vaut le faire soi même), car il ne contient pas de levure mais de bons probiotiques.
En plus de faire ce régime je prenais des pro-biotiques pour refaire ma flore intestinal ( voir lien plus bas pour la marque du médicament) et j'abusais des tisanes de camomilles, de gingembre -citron et thym car ce sont également de bons anti fongique!
Je précise que j'allaite et que par conséquent mon alimentation influe directement sur ma ptite puce, c'est pour cela que j'ai décidé de faire ce régime! Mais attention c'est un régime tout à fait équilibrer, il faut tout de même bien manger quand on allaite pour avoir du lait de qualité!
Et puis je donnais de l'homéopathie à ma ptite puce :
- Borax 5ch ( 3 granules 4 fois par jours avec une petite seringue donné par mon médecin)
- Natrum carbonicum 5ch ( 3 granules 4 fois par jours)
- Monilia albicans 5ch ( 3 granules 4 fois par jours)
et pour finir je me lavais les seins le plus souvent possible avec du bicarbonate...bio! ainsi que la bouche de ma puce avec un coton tige bio!
les liens :
- Pour la purée de noisette :
http://www.brindilles.fr/puree-aux-noisettes-bio-jean-herve.htm
- Pour le chocolat noir :
http://www.naturalia.fr/bio-chocolat-noir-85-80g_3371_1_1012.htm
- Pour les pro-biotiques
http://www.monguidesante.com/ergyphilus-plus-defenses-naturelles-gelules-prID=9676.html
Voilà j'espère vous avoir un peu aidé, n'hésitez pas à partager vos expériences !
mercredi 9 octobre 2013
les avantages et inconvénients de l'allaitement
Et voilà désormais je fais partis de celle qui allaite!
Cela fait maintenant presque deux mois donc je voulais vous faire part de mon "expérience" ainsi que de mes impressions, parce que c'est pas toujours évident avant que bébé arrive de faire un choix entre le biberon et l'allaitement!
Mes débuts dans l'allaitement était bien loin du " c'est merveilleux d'allaiter", j'arrivais pas à bien positionner bébé du coup j'ai eu des crevasses, et puis j'étais la seule à pouvoir nourrir bébé donc jour et nuit, il faut assurer!
Pour que les crevasses partent, après chaque tété j'ai enduis mes tétons de la crème Purelan, et au bout d'un moment elles sont enfin partis!
Et puis il y'a environ un mois, bébé ma filer son muguet sur les tétons, au début la douleur était vraiment légère donc j'avoue avoir laisser traîner mais par la suite hum c'était bien moins agréable, j'avais la sensation qu'on me brûler mes tétons tellement ça me faisait mal, mais cela fait maintenant une semaine que je me badigeonne les tétons de violet de gentiane (solution à 0,5% avec de la glycérine) et ça va beaucoup mieux!
Pour résumer et concernant les inconvénients de l'allaitement, je dirais qu'il faut être prête à donner tous son temps à bébé car en cas de pleure, de bobo, ou toute autres chose qui affecte son moral, bébé ce réfère de suite à la maman, il veut son doudou : les seins de maman!
Il faut également bien ce bichonner au niveau des vitamines et faire des siestes régulièrement car c'est toujours à nous d'assurer au niveau de l'alimentation de bébé!
Il faut également s'attendre à ce que bébé essaie (je dis bien "essaie" car il ne faut pas lui laisser prendre de mauvaise habitude) de jouer avec vos tétons, ce qui n'est vraiment pas agréable, à titre d'exemple, ma ptite puce m'a : mordu le téton, pincer le téton, et griffer le téton! Donc il vaut mieux avoir beaucoup de patience et de sang froid!
Mais heureusement l'allaitement a également son lot d'avantage :
Pour ma part, j'aime les regards que l'ont échange pendant ce moment réserver rien qu'à nous deux! c'est tellement profond, tellement intense que des liens profonds ce lie avec ma puce! ça me fait toujours chaud au cœur lorsqu'elle me souri ou me regarde intensément.
Je trouve également gratifiant de voir que bébé grossit et grandit grâce au lait que je lui donne, on participe grandement à son développement physique!
Et puis, bébé grâce à notre lait peu déjà goûter tout plein de chose!
Et puis ce qui est génial, c'est lorsqu'on part à droite à gauche pas besoin de ce charger de mille truc pour la nourrir et pas besoin de ce soucier du biberon!
C'est un lait 100% naturel ( les laits en poudre contiennent du bisphénol ou de l'aluminium à cause de la boite qui contient la poudre, je trouve ça ignoble!)
Pour résumer les avantages, je dirais :
Que c'est un moment de partage, de douceur, d'amour avec son bébé, on ne retrouve pas cette intimité avec le biberon.
Beaucoup moins de stress avec l'allaitement, car à tous moment on sait que bébé pourra manger!
A chacune de faire son choix pour nourrir bébé, je pense qu'il faut choisir selon ses capacités à endurer les nuits blanches ( c'est sur qu'avec le biberon il peut y avoir un relais), à endurer le temps passer à nourrir bébé (l'allaitement ça peut être épuisant si bébé tête toute les heures au début).
Que vous choisissiez l'allaitement ou le biberon ne fera pas de vous une meilleure ou mauvaise mère, l'important c'est que vous choisissiez le mode avec lequel vous êtes le plus à l'aise car cela ce ressentira dans votre humeur,
n'oubliez pas une maman bien dans ses baskets donnera des ondes positives à son enfant!
Cela fait maintenant presque deux mois donc je voulais vous faire part de mon "expérience" ainsi que de mes impressions, parce que c'est pas toujours évident avant que bébé arrive de faire un choix entre le biberon et l'allaitement!
Mes débuts dans l'allaitement était bien loin du " c'est merveilleux d'allaiter", j'arrivais pas à bien positionner bébé du coup j'ai eu des crevasses, et puis j'étais la seule à pouvoir nourrir bébé donc jour et nuit, il faut assurer!
Pour que les crevasses partent, après chaque tété j'ai enduis mes tétons de la crème Purelan, et au bout d'un moment elles sont enfin partis!
Et puis il y'a environ un mois, bébé ma filer son muguet sur les tétons, au début la douleur était vraiment légère donc j'avoue avoir laisser traîner mais par la suite hum c'était bien moins agréable, j'avais la sensation qu'on me brûler mes tétons tellement ça me faisait mal, mais cela fait maintenant une semaine que je me badigeonne les tétons de violet de gentiane (solution à 0,5% avec de la glycérine) et ça va beaucoup mieux!
Pour résumer et concernant les inconvénients de l'allaitement, je dirais qu'il faut être prête à donner tous son temps à bébé car en cas de pleure, de bobo, ou toute autres chose qui affecte son moral, bébé ce réfère de suite à la maman, il veut son doudou : les seins de maman!
Il faut également bien ce bichonner au niveau des vitamines et faire des siestes régulièrement car c'est toujours à nous d'assurer au niveau de l'alimentation de bébé!
Il faut également s'attendre à ce que bébé essaie (je dis bien "essaie" car il ne faut pas lui laisser prendre de mauvaise habitude) de jouer avec vos tétons, ce qui n'est vraiment pas agréable, à titre d'exemple, ma ptite puce m'a : mordu le téton, pincer le téton, et griffer le téton! Donc il vaut mieux avoir beaucoup de patience et de sang froid!
Mais heureusement l'allaitement a également son lot d'avantage :
Pour ma part, j'aime les regards que l'ont échange pendant ce moment réserver rien qu'à nous deux! c'est tellement profond, tellement intense que des liens profonds ce lie avec ma puce! ça me fait toujours chaud au cœur lorsqu'elle me souri ou me regarde intensément.
Je trouve également gratifiant de voir que bébé grossit et grandit grâce au lait que je lui donne, on participe grandement à son développement physique!
Et puis, bébé grâce à notre lait peu déjà goûter tout plein de chose!
Et puis ce qui est génial, c'est lorsqu'on part à droite à gauche pas besoin de ce charger de mille truc pour la nourrir et pas besoin de ce soucier du biberon!
C'est un lait 100% naturel ( les laits en poudre contiennent du bisphénol ou de l'aluminium à cause de la boite qui contient la poudre, je trouve ça ignoble!)
Pour résumer les avantages, je dirais :
Que c'est un moment de partage, de douceur, d'amour avec son bébé, on ne retrouve pas cette intimité avec le biberon.
Beaucoup moins de stress avec l'allaitement, car à tous moment on sait que bébé pourra manger!
A chacune de faire son choix pour nourrir bébé, je pense qu'il faut choisir selon ses capacités à endurer les nuits blanches ( c'est sur qu'avec le biberon il peut y avoir un relais), à endurer le temps passer à nourrir bébé (l'allaitement ça peut être épuisant si bébé tête toute les heures au début).
Que vous choisissiez l'allaitement ou le biberon ne fera pas de vous une meilleure ou mauvaise mère, l'important c'est que vous choisissiez le mode avec lequel vous êtes le plus à l'aise car cela ce ressentira dans votre humeur,
n'oubliez pas une maman bien dans ses baskets donnera des ondes positives à son enfant!
vendredi 4 octobre 2013
la césarienne
Et voilà ma pitchounette est enfin arrivée le 21 aout 2013 par césarienne d'urgence, mais cela n'a pas été sans douleurs!
Je vais vous raconter cette fameuse journée, pour toute celle qui ce pose des questions concernant la césarienne.
Tous d'abord avant le 21 août, cela faisait déjà 15 jours que j'étais hospitalisée à cause du placenta qui c'était mis à saigner (et un placenta praevia), je suis donc restée en tout 3 semaines à l’hôpital! Duuur de manger la bouffe de l’hôpital, franchement si vous voulez garder le moral, penser à amener vos fruits, quelques gâteaux etc!
Bref donc le matin du 21 août, je me suis levée toute flagada, de terrible douleurs dans le ventre, (douleurs que les infirmières ont prise pour des douleurs ligamentaires) et puis ...à midi je me suis mise à saigner (fissure du placenta) et à vomir tellement la douleur était intenable!
Du coup directe le bloque opératoire, on m'endort totalement, enfin un imbécile d'anesthésiste me mets un masque sur la bouche sans me prévenir du coup je fais une crise de panique!
Une demie heure plus tard enfin le réveil, ma tête est lourde et je vois tous flou pendant au moins une bonne heure mais finalement on ce réveil assez vite!
Comme je suis toute seule en salle de réveil, l'infirmière autorise mon chéri à venir avec notre petite fille (qui s'appelle Amy), je lui donne sa première tété, bon j'avoue je suis assez maladroite quand à cette première tété mais l'émotion est là! Je peux enfin serrez dans mes bras ma petite puce et partagée cette joie avec son papa!
Ensuite on me remonte dans ma chambre, et m'occupe de ma puce, désormais à moi les nuits blanche!
Pour ce qui est de la douleur, je n'ai rien sentie le jour de l'opération, la douleur est venue le lendemain mais vite soulagée par des antalgiques, ont me les a adressé par perfusion et laissé tout le temps que je le désirée!
Le lendemain de la césarienne, je me suis levée de mon lit, Aie ça tire sur les agrafes, et j'ai tous le corps flagada et mou mais en y allant tout doucement j'arrive à me faufiler jusqu'au toilette! La douleur de la cicatrice et tout de même restée 10 jours.
Tous les jours ont me changé le pansements, c'est pas super agréable car l'infirmière arrache le pansement et ça tire sur la cicatrice et les quelques poiles pubiens qui reste ( et oui les filles n'oubliaient pas de vous raser avant la césarienne)mais bon on survit !
Le cinquième jours, on m'enlève la moitié de mes agrafes, j'appréhendais beaucoup ce moment, j'avais peur d'avoir mal et finalement...tous c'est bien passée, franchement ça fait pas mal!
Et puis le 6ième jours d'hospitalisation, on me parle enfin de sorti, le pédiatre vient examiner ma petite fille, la sage femme m'examine, toute les deux nous allons bien alors viiiite nous sortons de l’hôpital! Après 3 semaines d'hospitalisations on ce fait pas prier pour partir!
Avant ma sortie, on me donne toute les ordonnances (une pour bébé et plusieurs pour moi, notamment pour la rééducation périnéale et l'autre pour mes médicaments antalgiques) et bien sûr le flambant neuf carnet de santé de ma puce!
Voilà je vous ai raconté mon séjour à l’hôpital. Je sais combien c'est toujours stressant de ne pas savoir comment ça va ce passer, j'espère que ça vous déstressera un peu, si vous avez des questions n'hésitez pas, j'ai sûrement omis des passages!
Je vais vous raconter cette fameuse journée, pour toute celle qui ce pose des questions concernant la césarienne.
Tous d'abord avant le 21 août, cela faisait déjà 15 jours que j'étais hospitalisée à cause du placenta qui c'était mis à saigner (et un placenta praevia), je suis donc restée en tout 3 semaines à l’hôpital! Duuur de manger la bouffe de l’hôpital, franchement si vous voulez garder le moral, penser à amener vos fruits, quelques gâteaux etc!
Bref donc le matin du 21 août, je me suis levée toute flagada, de terrible douleurs dans le ventre, (douleurs que les infirmières ont prise pour des douleurs ligamentaires) et puis ...à midi je me suis mise à saigner (fissure du placenta) et à vomir tellement la douleur était intenable!
Du coup directe le bloque opératoire, on m'endort totalement, enfin un imbécile d'anesthésiste me mets un masque sur la bouche sans me prévenir du coup je fais une crise de panique!
Une demie heure plus tard enfin le réveil, ma tête est lourde et je vois tous flou pendant au moins une bonne heure mais finalement on ce réveil assez vite!
Comme je suis toute seule en salle de réveil, l'infirmière autorise mon chéri à venir avec notre petite fille (qui s'appelle Amy), je lui donne sa première tété, bon j'avoue je suis assez maladroite quand à cette première tété mais l'émotion est là! Je peux enfin serrez dans mes bras ma petite puce et partagée cette joie avec son papa!
Ensuite on me remonte dans ma chambre, et m'occupe de ma puce, désormais à moi les nuits blanche!
Pour ce qui est de la douleur, je n'ai rien sentie le jour de l'opération, la douleur est venue le lendemain mais vite soulagée par des antalgiques, ont me les a adressé par perfusion et laissé tout le temps que je le désirée!
Le lendemain de la césarienne, je me suis levée de mon lit, Aie ça tire sur les agrafes, et j'ai tous le corps flagada et mou mais en y allant tout doucement j'arrive à me faufiler jusqu'au toilette! La douleur de la cicatrice et tout de même restée 10 jours.
Tous les jours ont me changé le pansements, c'est pas super agréable car l'infirmière arrache le pansement et ça tire sur la cicatrice et les quelques poiles pubiens qui reste ( et oui les filles n'oubliaient pas de vous raser avant la césarienne)mais bon on survit !
Le cinquième jours, on m'enlève la moitié de mes agrafes, j'appréhendais beaucoup ce moment, j'avais peur d'avoir mal et finalement...tous c'est bien passée, franchement ça fait pas mal!
Et puis le 6ième jours d'hospitalisation, on me parle enfin de sorti, le pédiatre vient examiner ma petite fille, la sage femme m'examine, toute les deux nous allons bien alors viiiite nous sortons de l’hôpital! Après 3 semaines d'hospitalisations on ce fait pas prier pour partir!
Avant ma sortie, on me donne toute les ordonnances (une pour bébé et plusieurs pour moi, notamment pour la rééducation périnéale et l'autre pour mes médicaments antalgiques) et bien sûr le flambant neuf carnet de santé de ma puce!
Voilà je vous ai raconté mon séjour à l’hôpital. Je sais combien c'est toujours stressant de ne pas savoir comment ça va ce passer, j'espère que ça vous déstressera un peu, si vous avez des questions n'hésitez pas, j'ai sûrement omis des passages!
jeudi 1 août 2013
les bienfaits du bain
Je sais pas si comme moi vous avez du mal à supporter la chaleur, mais c'est intenable cette chaleur rhaaa, j'arrive même pas à faire une sieste tellement l'humidité de l'air me colle à la peau, et puis même pas un brin d'air!!
Donc par ce temps un bain est le bien venu!
Mon petit rituel de tous le jours, qui hydrate, détends, rafraîchi que du bonheur!
Le mieux c'est de prendre un bain qui correspond à la chaleur de notre corps, c'est à dire environ 37 degré mais pas plus sous peine d'aggraver nos problèmes veineux et puis Si l’eau de votre bain est trop chaude, vous pourriez avoir des vertiges ou des nausées. En effet, la température élevée risque de faire un peu trop baisser votre pression artérielle. Cette baisse de pression artérielle peut diminuer l’afflux sanguin vers bébé, ce qui est potentiellement dangereux à n’importe quelle étape de la grossesse.
Donc par ce temps un bain est le bien venu!
Mon petit rituel de tous le jours, qui hydrate, détends, rafraîchi que du bonheur!
Le mieux c'est de prendre un bain qui correspond à la chaleur de notre corps, c'est à dire environ 37 degré mais pas plus sous peine d'aggraver nos problèmes veineux et puis Si l’eau de votre bain est trop chaude, vous pourriez avoir des vertiges ou des nausées. En effet, la température élevée risque de faire un peu trop baisser votre pression artérielle. Cette baisse de pression artérielle peut diminuer l’afflux sanguin vers bébé, ce qui est potentiellement dangereux à n’importe quelle étape de la grossesse.
dimanche 28 juillet 2013
Les signes annonciateurs de l'accouchement
Et oui ce fameux moment que nous attendons tous...les signes qui annoncent que l'accouchement est imminent!
Lors de ma première séance de la préparation à l'accouchement, nous avons parlé de ce sujet.
Tout d'abord, la sage femme nous a bien dit, que chaque femme est différentes, pour l'une ce sera qu'un signe pour d'autre tous s'y mettra en même temps!
Ils ne faut surtout pas négliger l'un de ses signes :
- écoulements vaginal de glaires épaisses mêlées de sang (plus ou moins proéminent selon les femmes), cela correspond à l'expulsion du bouchon muqueux, mais pas de panique le travail est proche mais l'accouchement est loin d'être imminent donc pas la peine de ce précipiter à l’hôpital. La sage femme a même précisé, que ce n'est pas le signe le plus important, le bouchon peu très bien s'écouler sans pour autant accoucher dans la journée voir même dans la semaine à venir!
- Le ventre se durcit, puis se relâche, ce sont les fameuses contractions utérines!, lorsqu'elles se répéteront toutes les 5 minutes, c'est le moment de partir à la maternité!
- La rupture de la poche des eaux, apparemment liquide clair et chaud qui à l'odeur du sperme et qui risque d'inonder votre lit ou canapé! Mais toujours pareil d'une femme à l'autre ça varie. Vous avez encore du temps devant vous pour aller à la maternité (deux heures environs selon ma sage femme), mais ne tardez pas trop quand même!
Selon certaines personnes, la veille ou bien le jour j, le futur papa ou la futur maman on une poussée d'adrénaline qui les poussent à faire le ménage partout, sûrement qu'inconsciemment ils préparent le nid douillet! Ou bien d'autre son insomniaque deux ou trois jours avant; ou bien d'autres ont remarqué que bébé bougé bien plus que d'habitude, Je ne sais pas si ce sont des phénomènes que je vivrais, nous verrons bien...
Ha autre phénomène bizarre, ma sage femme nous a dit que la plupart des mamans avaient la poche qui ce rompait vers deux heures du matin, mais est ce un phénomène typiquement de la région (basse Normandie) ou bien général?
Si vous aussi vous avez vécu ce moment d'une manière particulière, n'hésitez pas à m'en faire part!
Ps : et voilà le 21 août 2013 ma ptite princesse est née mais pas comme je l'aurais voulu, elle est née par césarienne d'urgence suite à mon placenta qui c'est fissuré! J'ai eu la douleur de la fissure mais également la douleur des contractions! C'était un moment vraiment horrible!! Au final, tous c'est bien passée, mise à part que j'ai perdu 1,5litre des sang donc très fatiguée. Après la césarienne mais j'ai pu voir ma ptite puce 5 heures après l'accouchement (j'ai eu une anesthésie générale), elle était en pleine forme!
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