Les soldes !

Je me suis dis que peut être certaine maman ne savait pas ou aller pour commander des vêtements, ou jouets bio à des prix intéressants et de bonne qualité.

Voici ma petite liste de site ou j'ai déja commandé sans problèmes :

grandir nature
ANIELINA (pour les soutiens gorges d'allaitements, cher en dehors des soldes..)

éco bébé

melicott ( trés bonne qualité)

*natiloo ( pour les couches pingo et lit cododo à des prix raisonnable)

bébé au naturel

terramini

maman nana

lulu nature

Bindilles un peu cher!!!! mais il ont des caracos d'allaitement

"greenwezz"mais il y a un peu de tout et des biscuits bébé sans sucre mais tellement bon.

Les trésors de Mahé

maman au naturel....

ET il y en a plein d'autres encore.

Profitez des soldes parce que la plupart des vêtements bio et jouets sont assez cher à l'achat mais là y'a des soldes de 30% à 60% 

Bonne solde à toutes !

* natiloo: j'ai fais une commande pour un total de 500euros (lit cododo, couches et vêtements ça va vite!) et je suis vraiment mécontente de la livraison (reçu en plusieurs fois du 10 juillet au 12 juillet 2013) et de l'emballage des colis.Tous les colis étaient percés, aucune protection des produits ils ce baladent dans le carton, pour des vendeurs qui ce disent écolo ça laisse à désirer car chaque carton (quatre au total) contenait peu de chose. Et pour la livraison, le suivis colis était faux! 
Je m'étais commandée un soutien gorge d'allaitement, celui-ci ne correspond pas à la photo du site, et sincèrement il n'a pas l'air très solide!
Et pour finir ils m'ont facturé une baignoire pour bébé au prix non soldé, sur le site elle apparaît parfois soldé et parfois non soldé, c'est très bizarre! 
Vous l'aurez compris je vous déconseille ce site et je ne commanderais plus trop déçue! 

- le 13 septembre 2013 : j'ai commandé sur Kiabi une batterie de vêtements (oui j'ai complétement craqué!) certes ce ne sont pas des vêtements en coton bio mais les prix sont vraiment intéressant! pensez y!

les douleurs ligamentaires

Et oui j'ai eu le droit aux terribles douleurs ligamentaires! Les douleurs peuvent durer plusieurs jours, et me réveiller la nuit!
Heureusement grâce à quelques astuces il est possible de les supporter, ce n'est pas forcément miraculeux pour toutes les femmes mais pour moi ça à vraiment bien fonctionner!

1) Tout d'abord qu'est ce que ses douleurs ligamentaires,

Le bassin fait partie du squelette. Il est constitué d'os, d'articulations et de ligaments qui lui permettent de bouger et est recouvert de muscles.
Parmi ces os, on retrouve entre autre, le coccyx, le sacrum, les os iliaques, et les branches ischio et ilio-pubienne.
Parmi les articulations et ligaments on retrouve entre autre la symphise pubienne qui est mise à rude épreuve durant une grossesse.

Sous l’influence des hormones, de la taille et du poids de l'utérus qui augmentent durant le grossesse il va y avoir un relâchement de la symphyse pubienne, d'où ces douleurs, décrites comme des douleurs de règles.
Les ligaments étant mis sous tension pour préparer à la naissance, à chaque changement de position ou au contraire position statique la douleurs apparaît.
Elle est plus fréquente chez une maman qui a déjà eu un accouchement.

2) Quels solutions?

Pour ma part voici ce qui m'a bien aidé :

Dès l'apparition des premières douleurs je prends un bain à 37 degrés en mettant du bicarbonate de soude( la moitié d'un verre suffit) ou bien une douche en accentuant bien sur le ventre. Le bicarbonate détends les muscles, et donc va vous détendre Mesdames, et vous aidez à mieux supporter cette douleur.

Ensuite je prends un doliprane 500mg associé à deux spasfon à sucer( le spasfon à sucer agit plus rapidement que le spasfon à avaler), bien sur c'est mon médecin qui m'a donné cette posiologie! je me suis pas auto médicamentée!

Et puis matin, midi et soir je prends deux comprimés de magnésium b6, pourquoi? La vitamine B6 est  reconnue pour réguler l’équilibre hormonal( on le sait pendant la grossesse les hormones sont détraquées).

Elle participe à l’équilibre du système nerveux, favorise le maintien d’une contraction musculaire normale pour une bonne détente des muscles, notamment la nuit. 

• Surtout ne vous découragez pas si le magnésium ou le fer ne font pas effet de suite, pour ma part il m'a fallut 10 jours de traitement pour que cela fasse effet, donc persévérez!

Certaine femme auront besoin d'associer le magnésium au fer, ce qui est mon cas et depuis je dois avouer que mes douleurs ligamentaires sont largement supportable et surtout je ne suis plus réveillée la nuit ou bien si je le suis je prends mon ptit cocktail spasfon+doliprane(mheu non je ne suis pas une accro) et une demie heure plus tard je souffle enfin!

La nuit pensait à dormir au maximum du coté gauche pour éviter de faire pression sur la veine cave (qui ramène la circulation sanguine du bas du corps vers le haut et qui passe à droite de l’utérus).

Il existe également des ceintures de maintien conçus spécialement pour les femmes enceintes. Elles pourront vous soulager en diminuant la pression exercée sur vos muscles par le poids de bébé,

Mais attention cette ceinture ne s'adresse pas forcément à vous, je vous mets un lien à lire absolument ! 

---->http://grossesse.comprendrechoisir.com/comprendre/ceinture-de-grossesse

Pour celle qui vraiment n'arrive pas à ce soulager, il parait que l'acupuncture ou une séance chez l'osthéopathe font le plus grand bien, mais ça je ne l'ai pas tester donc je pourrais pas vous donnez mon avis! 

Et enfin pour les adeptes de l'homéopathie, certaine femmes ont appréciés :
murex 9CH, granules 3 fois par jour

Voilà je pense que j'ai fait le tour des solutions, j'espère que vous me direz si mes conseils ont porté leurs fruits!

bonne fin de grossesse à toutes!